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Neste vídeo, o segundo da campanha de prevenção à fadiga visual, a fisioterapeuta Isabela Cavalcanti demonstra alguns exercícios simples que você pode realizar para prevenir a fadiga visual. Cuide da saúde dos seus olhos, faça os exercícios. A campanha é promovida pelo setor de fisioterapeuta do Núcleo de Saúde do Tribunal do Trabalho da Paraíba.

O sistema respiratório é composto por músculos. Ao fortalecer a musculatura respiratória você melhora a capacidade pulmonar, prevenindo e minimizando complicações provocadas por viroses, pneumonias e pela Covid-19. A Assessoria de Comunicação Social e o setor de fisioterapia do Núcleo de Saúde do Tribunal do Trabalho da Paraíba (13ª Região) produziram um vídeo ensinando exercícios respiratórios simples, porém muito eficazes.

Agora que você já sabe o que é fadiga visual e conheceu alguns exercícios importantes, fique ligado em outras dicas importantes. Este é tema do terceiro e último vídeo da campanha de prevenção. Deixe um like e um comentário para esta campanha promovida com tanta dedicação pelas profissionais do setor de fisioterapia do Núcleo de Saúde do TRT13.

Vídeo institucional sobre as realizações do TRT-PB no ano de 2021.

Vídeo produzido pela ACS.

Parte da campanha de combate ao trabalho infantil promovido pelo TRT13, MPT e CSJT.

Vídeo produzido pela ACS.

Vídeo produzido pela ACS.

O Setor de Fisioterapia do Núcleo de Saúde do Tribunal do Trabalho da Paraíba (13ª Região) está lançando novo material, após ouvir a opinião dos magistrados e servidores, através de pesquisa, sobre suas preferências acerca das temáticas de saúde a serem abordadas. Dentre os temas, o de exercícios laborais no trabalho remoto e o de ergonomia foram os que mais se destacaram. Além de abordar a “ginástica laboral no home office”, tema de interesse para os magistrados e servidores, o setor elaborou um vídeo, em parceria com a ACS, como forma de apresentação do tema, já que foi uma das opções mais votadas na pesquisa. O vídeo é composto por uma sequência de seis exercícios, escolhidos por serem de fácil execução e de singular importância para trabalhar e relaxar partes do corpo sobrecarregadas no dia a dia. Você poderá acompanhar os exercícios e, na medida em que assiste, vai executando os movimentos, seguindo as instruções das fisioterapeutas. Veja o vídeo A realização de ginástica laboral durante as pausas no trabalho, seja ele presencial ou remoto, melhora a concentração, reduz estresse, promove bem-estar e previne doenças. Realize-a!

O desembargador Edvaldo de Andrade, aposentado neste ano depois de mais de 30 anos de serviços prestados ao TRT-13, foi homenageado em um evento organizado pela Corregedoria do Regional. No vídeo, ex-colegas de trabalho, servidores e magistrados, relataram a experiência de trabalhar ao lado dele.